初心者必見！ポケモンGOでまず育てたい通常ポケモン5選
ポケモンGOでは限られたリソースを効率よく使うことが重要です。初心者が最初に育成すべき、現実的に入手しやすくて高い実用性を持つ通常ポケモンを5体厳選しました。
シャドウや伝説は除外し、使いやすさを重視しています。
初心者向けRANKING
1. カイリキー（格闘タイプの超実力派アタッカー）
ジム攻略・ロケット団戦での圧倒的な活躍
カイリキーは「カウンター」と「ばくれつパンチ」を持つ高火力格闘タイプ。
ノーマルタイプのハピナスやラッキー、こおりタイプのポケモンなどに強く、ジム攻めやロケット団のシャドウポケモン対策に最適です。
耐久はそこそこですが、素早く大ダメージを与えるアタッカーとして信頼されています。
入手しやすさと育成コストの低さ
ワンリキーはタマゴやイベント、リワードでよく出現し、アメも比較的集めやすいです。
交換進化を活用すればアメの節約にもなり、初心者に優しいポケモンと言えます。
最強級の突破ポケモン
2. トゲキッス（フェアリータイプの万能アタッカー）
PvP・レイドにおけるドラゴンキラー
トゲキッスはフェアリー/ひこうタイプで、特にドラゴンタイプに対して強力です。
通常技「あまえる」は威力が高く、レイドやPvPでダメージを効率よく与えられます。
対ドラゴン以外にも、格闘や悪タイプにも強く幅広く活躍します。
入手方法と進化のしやすさ
トゲピーは7kmタマゴやイベントで手に入りやすく、進化には「ひかりのいし」が必要ですが、これはポケストップからも入手可能。
初心者でも比較的簡単に育成が進められます。
ポケモンGOトゲキッス
3. サーナイト（エスパー＆フェアリーのハイブリッド）
PvEでの活躍と技構成の強み
サーナイトは「あまえる」＋「シンクロノイズ」などの技で、あく・ドラゴン・格闘タイプに対して高い打点を持ちます。
ロケット団戦やレイドで特に役立ち、耐久もそこそこあるため安定感があります。
育成のしやすさと将来的な選択肢
ラルトスはイベント時に多く出現し、アメも集めやすいのが魅力。
オスの場合はエルレイドにも進化できるため、2体目も強化に使うアメは共通なので育成の幅が広がり初心者におすすめです。
愛され枠・最強級ポケ
4. ニンフィア（高耐久フェアリータイプ）
PvP全リーグでの対応力と使いやすさ
ニンフィアはフェアリー単タイプで耐久が高く、スーパーリーグやハイパーリーグなど多くのリーグに適応可能です。
技構成「あまえる」＋「ムーンフォース」は安定したダメージを出せ、初心者でも扱いやすいです。
入手しやすさと育成コスト
イーブイは野生やイベントで簡単に入手可能。
名前進化で確実にニンフィアにできるため、初心者でも気軽に育成が始められます。
育成に使うイーブイのアメはイーブイ系の全進化タイプの育成に使えるのでアメを集めすぎても無駄がなく、ノーリスクで育成しやすくて無駄がないのもメリットです。
ニンフィア徹底解説
5. バクフーン（育てやすいほのおタイプのアタッカー）
レイドやロケット団戦での使い勝手
バクフーンは「ほのおのうず」＋「ブラストバーン」で火力が高く、くさ・むし・こおりタイプの相手に強いです。
序盤から育成が可能で即戦力として活躍します。
入手難易度と強化コストのバランス
ヒノアラシはイベントや野生でよく見かけ、アメも集めやすいです。
シャドウや伝説でないため、PL40までの強化も現実的でコスパが良いポケモンです。
ダイマックスを併用するなら同じ御三家のヒバニー（エースバーン）やポケモン人気の高いヒトカゲ（リザードン）でも同じように活躍させることができるので、好みで御三家ポケモンの炎タイプを育成しましょう。
まとめ：現実的に強くて使いやすい通常ポケモンから育てよう
初心者は伝説やシャドウにこだわらず、入手が容易で育成が無理なくできる通常ポケモンからスタートすることが重要です。
今回紹介した5体はどれも多彩なコンテンツで活躍でき、長期的にも役立つので、無駄なく強くなれます。
限られたリソースを効率よく使いながら、まずはこの5体をしっかり育成してポケモンGOの幅広い楽しみ方を体感しましょう。
この時点では個体値（才能）は厳選しなくても大丈夫です。
むしろCPが高い（レベルが高い）ポケモンを野生で捕まえられた場合、育成に必要なアメと砂が少なくてすむのでオススメです。
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