筋トレ・運動 SBMA（球脊髄性筋萎縮症）患者向け｜自宅でできる安全なリハビリメニュー 球脊髄性筋萎縮症（SBMA）向けに安全かつ効果的な自宅リハビリトレーニングメニューを構成いたしました。✅ トレーニング方針（基本） 目的：筋力維持・神経刺激・可動域の確保 強度：疲れないレベル（余力を残す） 頻度：毎日 or 週5（疲労に合... 2025.06.14 健康・QOL筋トレ・運動
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