「メンタル・QOL」一覧

メンタルケアとQOL向上の習慣

【2025年注目】医療付きバケーション「メドケーション」とは？日本上陸と最新施設を徹底解説！

2025/6/23 生活の楽しみ方, メンタル・QOL, 健康・QOL, 趣味・生活

医療付きバケーション「メドケーション」とは？日本上陸予測と注目施設内容まとめはじめに：人生100年時代に“休むだけ”では足りない「健...

【座ったままでOK】手や腕を振るだけでインナーマッスルと運動神経を鍛える！毎日できる簡単習慣エクササイズ

2025/6/17 筋トレ・運動, 生活の楽しみ方, メンタル・QOL, 健康・QOL, 趣味・生活

【座ったままでOK】手や腕を振るだけでインナーマッスルと運動神経を鍛える！毎日できる簡単習慣エクササイズ ✅ このブログ記事で...

【楽天厳選】自宅トレ習慣をラクにする便利グッズ5選｜初心者も続けやすい！

2025/6/14 通販おすすめ品, 筋トレ・運動, メンタル・QOL, 健康・QOL, ガジェット・通販レビュー

【保存版】自宅トレを手軽に習慣化するためのおすすめ便利グッズ5選｜楽天で買える効果抜群アイテム在宅ワークが増え、運動不足を感じている方も...

【保存版】自宅でできる自重トレーニングの効果とメリット徹底解説｜初心者〜中級者向け

2025/6/13 筋トレ・運動, メンタル・QOL, 健康・QOL

【保存版】自宅でできる自重トレーニングの効果とメリット徹底解説｜初心者〜中級者向けはじめに運動不足が気になるけれど、ジムに行く時間も...

【耳が痛くない】マスクストラップ＆フックのおすすめ3選｜PC作業・長時間向け便利グッズ

2025/6/12 通販おすすめ品, メンタル・QOL, 健康・QOL, ガジェット・通販レビュー

【耳が痛くない】マスクストラップ＆フックのおすすめ3選｜PC作業・長時間向け便利グッズマスク生活が日常化して久しい今、「長時間のマスク着...

【比較】楽天で人気のマッサージガン3選！1万円以下の高評価モデルを実際に使ってみた

2025/6/8 周辺機器・ガジェット・レビュー, 通販おすすめ品, メンタル・QOL, 健康・QOL, ガジェット・通販レビュー

【比較】楽天で人気のマッサージガン3選！1万円以下の高評価モデルを実際に使ってみた肩こり・腰痛・筋肉疲労が気になるあなたへ。マッサージガ...

【2025年版】梅雨対策に最適！楽天で買えるおすすめ除湿器ランキングTOP5

2025/5/26 周辺機器・ガジェット・レビュー, 節約＆便利アイテム, 通販おすすめ品, メンタル・QOL, 健康・QOL, ガジェット・通販レビュー, ギフト・美食と生活雑貨

🏆 2025年最新！楽天で買えるおすすめ除湿器ランキングTOP5 梅雨の季節が近づくと、室内の湿気や洗濯物の乾きに悩まされる方も多いの...

【コスパ最強QOL】節税グルメ！ふるさと納税で叶える、贅沢な食卓！A5ランク牛肉100%の極上ハンバーグを堪能しよう！

2024/11/24 健康食品, 通販おすすめ品, メンタル・QOL, 健康・QOL

【コスパ最強QOL】節税グルメ！ふるさと納税で叶える、贅沢な食卓！A5ランク牛肉100%の極上ハンバーグを堪能しよう！ご家庭で味わえ...

【4年連続ランキング1位】驚きの暖かさ！コスパ最強の電気ストーブで、この冬を快適に過ごそう！【長い冬の節電効果抜群】

2024/11/23 節約＆便利アイテム, 通販おすすめ品, メンタル・QOL, 健康・QOL, ガジェット・通販レビュー

【4年連続ランキング1位】驚きの暖かさ！コスパ最強の電気ストーブで、この冬を快適に過ごそう！はじめに：寒い冬、電気代が気になるあなたへ ...

【超節約】ペットボトルとおさらば！水出し茶で始める、豊かな暮らしと節約生活【割と贅沢】

2024/11/23 健康食品, 通販おすすめ品, ギフト・季節雑貨・グルメ, メンタル・QOL, 健康・QOL, ガジェット・通販レビュー

【超節約】ペットボトルとおさらば！水出し茶で始める、豊かな暮らしと節約生活【割と贅沢】はじめに：毎日飲む飲み物、実は大きな出費？毎日...

一杯のコーヒーで、日常が変わる！ブルックスの通販コーヒーで最高のブレイクタイムで節約しながら贅沢な時間を！

2024/11/23 健康食品, 通販おすすめ品, メンタル・QOL, 健康・QOL, ガジェット・通販レビュー

一杯のコーヒーで、日常が変わる！ブルックスの通販コーヒーで最高のブレイクタイムで節約しながら贅沢な時間を！はじめに：コーヒーブレイクがも...

あずき茶で美と健康を手に入れよう！その驚くべき効果とは？

2024/11/14 健康食品, 通販おすすめ品, ギフト・季節雑貨・グルメ, メンタル・QOL, 健康・QOL, ガジェット・通販レビュー

あずき茶で美と健康を手に入れよう！その驚くべき効果とは？あずき茶ってなに？あずき茶とは、小豆を煮出して作ったお茶のことです。...

冬の定番！ホットジンジャーシロップの魅力を徹底解剖！

2024/11/14 健康食品, 通販おすすめ品, ギフト・季節雑貨・グルメ, メンタル・QOL

冬の定番！ホットジンジャーシロップの魅力を徹底解剖！寒い冬に、体の中から温めてくれる飲み物として人気の「ホットジンジャーシロップ」。 ...

もこもこ毛布で毎日ぽかぽか！あったかくて気持ちいい睡眠を体験しよう！【睡眠の質が爆上がり！】

2024/10/25 節約＆便利アイテム, 通販おすすめ品, メンタル・QOL, 健康・QOL, ガジェット・通販レビュー, ギフト・美食と生活雑貨

もこもこ毛布で毎日ぽかぽか！あったかくて気持ちいい睡眠を体験しよう！【睡眠の質が爆上がり！】寒い冬がやってきましたね。布団に入ってもしば...

【楽天市場】知らないと損！生活を劇的に変える便利グッズ10選【画像付き】

2024/10/23 雑学・時短テク, 通販おすすめ品, メンタル・QOL, 健康・QOL, ガジェット・通販レビュー, 知識・ライフハック

【楽天市場】マニアックだけど超便利！隠れた人気グッズ10選【初心者向け】楽天市場には、定番の便利グッズから、知る人ぞ知るマニアックな...

夏のバカンスで国内おすすめ5つの場所：2025

2024/5/14 通販おすすめ品, メンタル・QOL, 健康・QOL, ガジェット・通販レビュー

夏のバカンスで国内おすすめ5つの場所：2025 日本は、四季折々の美しい自然と、豊かな文化遺産を持つ国です。夏は、海水浴や登山...

夏のバカンスにフランスがおすすめな5つの理由

2024/5/14 メンタル・QOL, 健康・QOL

夏のバカンスにフランスがおすすめな5つの理由フランスは、豊かな歴史、文化、自然、美食を誇る、世界屈指の人気観光地です。特に夏は、温暖...

自宅で本格アイスコーヒーを楽しむ：夏にオススメ

2024/5/14 健康食品, 通販おすすめ品, メンタル・QOL, 健康・QOL, ガジェット・通販レビュー

自宅で本格アイスコーヒーを楽しむ：夏にオススメ自宅で簡単に楽しめる本格アイスコーヒーの作り方を解説。暑い夏にぴったりな味わいを再...

隅田川花火大会のおすすめ穴場スポット３選：詳細解説

2024/5/14 雑学・時短テク, 生活の楽しみ方, メンタル・QOL, 健康・QOL, 趣味・生活, 知識・ライフハック

隅田川花火大会のおすすめ穴場スポット３選：詳細解説隅田川花火大会は、毎年8月上旬に東京で開催される、日本最大級の花火大会です。約40万発...

楽天で買えるCBDおすすめ大手ブランド4選！詳細比較＆特徴解説

2024/5/13 通販おすすめ品, メンタル・QOL, 健康・QOL, ガジェット・通販レビュー

楽天で買えるCBDおすすめ大手ブランド4選！詳細比較＆特徴解説はじめに：CBDとCBP（カンナビノイドプレカーサー）の違い ...

禁煙時にタバコの代わりになるリラックス効果の高いシーシャ・ベイプの成分とタイプ：詳細解説

2024/5/13 節約＆便利アイテム, 通販おすすめ品, メンタル・QOL, 健康・QOL, ガジェット・通販レビュー

禁煙時にタバコの代わりになるリラックス効果の高いシーシャ・ベイプの成分とタイプ：詳細解説禁煙を始めたものの、「手持ち無沙汰」...

THCHの代わりになる日本で合法のリラックス製品：3つの選択肢と詳細解説

2024/5/12 通販おすすめ品, メンタル・QOL, 健康・QOL

THCHの代わりになる日本で合法のリラックス製品： 3つの選択肢と詳細解説 THCHのような強力なリラクゼーション効果を持つ成分は、日本...

ヘビースモーカーが禁煙に成功すると10年で約1000万円貯金できる！禁煙のメリットと具体的な節約方法【禁煙貯金】

2024/5/12 節約術・貯金・資産構築, メンタル・QOL, 健康・QOL

ヘビースモーカーが禁煙に成功すると10年で約1000万円貯金できる！禁煙のメリットと具体的な節約方法はじめに：禁煙貯金とは？タバコは...

日本国内で処方される依存性の高い精神安定剤3つの種類と主な効果・副作用

2024/5/12 メンタル・QOL, 健康・QOL

日本国内で処方される依存性の高い精神安定剤3つの種類と主な効果・副作用はじめに精神安定剤は、不安や緊張をやわらげたり、睡眠を促したり...

アロマオイル初心者におすすめの香り５種類と効能・効果

2024/5/12 メンタル・QOL, 健康・QOL

アロマオイル初心者におすすめの香り５種類と効能・効果アロマオイルは、植物から抽出された天然の芳香物質です。近年、アロマテラピーが注目され...

【休憩タイム】CBDとCBPの違いと楽しみ方・選び方の解説

2024/5/11 健康食品, 通販おすすめ品, メンタル・QOL, 健康・QOL

【休憩タイム】CBDとCBPの違いと楽しみ方・選び方完全ガイド近年、健康や美容、リラクゼーションの分野で注目されている「CBD」と「CB...

【節約ダイエット】節約しながらダイエットできるおすすめ5選

2024/5/11 節約＆便利アイテム, 筋トレ・運動, メンタル・QOL, 健康・QOL

節約しながらダイエットできるおすすめ5選 1. 自炊を習慣化して食費とカロリーをコントロール外食やコンビニ弁当は手軽で...

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