雑学・時短テク ボイトレ入門 – 舌の筋トレでアンチエイジング【快適な食事と会話の基礎】 医学的にベロ（舌ベラ）の筋トレで基礎がため舌の位置が異常だと顎の歪みの原因になる人間の大切な機能である呼吸とも関連が深い舌の位置についてレクチャーしていきます。この記事ではまず舌の先端の位置についてです。舌が正常な位置にないと気道を狭めてし... 2019.07.21 健康・QOL生活の楽しみ方知識・ライフハック筋トレ・運動趣味・生活雑学・時短テク
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